Saturday, September 9, 2017

शंख बजाने से छूमंतर हो सकती है आपकी कई बड़ी बीमारियां

पूजा पाठ करना घर या  मंदिर पर एक आश्था का प्रतीक है ! आप और हामरे घर मे जब भी पूजा होता है तो हमने शंख की आवाज तो सुनी होगी और सुंख के बिना कोई भी पूजा पूरी नहीं होती !

और हम सब को ये वि पता है की संख बजाने की लिए कितना सकती लगता है ! लेकिन संख की आवाज से घर पर आस पास एक सकारात्मक ऊर्जा प्रवाह होता है ! पर लोग इसपे कभी ध्यान नहीं देते और इसे होने वाले फायदे के बारे मे अनजान है ! निचे पढ़े शंख बजने से क्या क्या फयदा होता है !



  •  शंख बजाने से रेक्टल मसल्स सिकुड़ती और फैलती है ! इससे उनकी एक्सरसाइज होती है। जो गैस्ट्रिक और पेट की कई प्रॉब्लम दूर करने मे मदद पहुंचती है ! 
  •  शंख बजाने से छाती की मसल्स की टोनिंग होती है। 
  •  गले की मसल्स की ब्यायाम होती है ! वोकल कार्ड और थाइरायड से जुड़ी प्रॉब्लम्स में फायदा पंहुचता है! 
  •  दिमाग और पूरी बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन तेज करता है। हेयर लूज़ की प्रॉब्लम भी दूर होती है! 
  •  चेहरे की मसल्स की एक्सरसाइज होती है जिससे झुर्रियों आने से बचाया जा सकता है !





  • आप नहाने के बाद शंख को स्किन पर हल्के-हल्के रगड़े इससे स्किन ग्लो करती है!
  • शंख में रातभर  पानी रख कर तीन चम्म्च सुबह खाली पेट पीने से कब्ज जैसी तकलीफों में फायदा होता है !
  • रातभर शंख में रखे पानी में उतना ही सादा पानी मिलाकर आंखों को धोने से आंखें हेल्दी रहती हैं !
  • शंख बजाने से छूमंतर हो सकती है आपकी कई बड़ी बीमारियां

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